Hoy quiero contarte de algo que no siempre resulta fácil: esas preguntas que incomodan, que duelen, que no nos dejan en paz… pero que al mismo tiempo nos acercan a quienes realmente somos.
Estoy leyendo el libro El mito de la normalidad de Gabor Maté y no puedo dejar de pensar en lo mucho que hemos aprendido a convivir con lo que lastima, llamándolo “normal”. El estrés constante, la desconexión de nuestras emociones, el silencio de nuestras necesidades… todo eso que nos enseñaron a callar, el cuerpo lo termina gritando.
Y entonces aparecen esas preguntas que nos remueven por dentro:
🌀¿Estoy viviendo como quiero, o como esperan de mí?
🌀¿Qué heridas de mi pasado siguen tomando decisiones por mí?
🌀¿Cuándo fue la última vez que escuché de verdad lo que necesito?
🌀¿De qué maneras me desconecto para encajar?
Son incómodas, sí. Pero también son semillas de conciencia.
En un club de lectura, estas preguntas se vuelven espejos compartidos. Nos damos cuenta de que no estamos solos en la incomodidad, y que lo que callamos puede ser también el puente hacia la empatía.
📖Invitación especial Book Club
Si este tema resuena contigo, quiero invitarte a unirte a un club de lectura online muy especial que estaré co-creando junto a mi amiga Diana Caribe, psicóloga que admiro profundamente.
Ella desde Barcelona, yo desde Cancún, y tú desde donde quieras estar: leeremos El mito de la normalidad y abriremos un espacio de conversación íntima, auténtica y transformadora.
¿Por qué unirte?
•Descubrirás cómo la cultura moldea tu salud y tu autenticidad
•Aprenderás a soltar patrones que te limitan
•Conectarás con personas con la misma búsqueda de bienestar
•Te llevarás prácticas de mindfulness para tu día a día
📅 7 Encuentros quincenales ONLINE (1.5h cada uno)
Inicia: Sábado 27 de septiembre 2025
CDMX 9 am | Cancún 10 am | Barcelona 5pm
Costo de todo el programa: $1,400 MXN (65 €)
Será un viaje compartido para hacernos las preguntas incómodas que nos acercan a la verdad de quienes somos. Te dejo el link si te quieres inscribir: https://buy.stripe.com/bookclub el comprobante puedes enviarlo al correo lorena.rdz.avila@gmail.com ¡Nos vemos pronto!
