Si no tuviera que hacerlo perfecto
Todes tenemos un crítico interior, una voz que cuestiona...
¿Cuál es el comentario más habitual de tu crítico? ¿Qué es lo peor que me ha dicho? Al reflexionar sobre estas preguntas, una puede llegar a descubrir un patrón de autoexigencia y autocrítica cero positivo.
Si no tuviera que hacerlo perfecto…
La primera vez que hice este ejercicio en el libro "El Camino del Artista" y que también viene en este libro de "El Camino de la Escritura" . Me sorprendió darme cuenta de los anhelos reprimidos que cargaba y de lo dura que podía ser conmigo misma. Ese constante susurro de “no es suficiente” o “no eres lo suficientemente buena” resonaba en mi mente más de lo que me gustaría admitir.
Si no tuviera que hacerlo perfecto, podría liberar mucho de ese peso. Podría permitirme cometer errores, aprender y crecer sin la sombra de una crítica constante. La perfección es una meta inalcanzable y nuestro crítico interno es el mayor obstáculo en nuestro camino hacia la verdadera creatividad y autoexpresión.
La próxima vez que tu crítico interno hable, pregúntate: ¿realmente necesito escuchar esto? ¿O puedo permitirme ser más amable conmigo misma?
Si quieres ponerte al día con este club de lectura, te paso los links de los capítulos anteriores, cada domingo se sube un capítulo en podcast y te llega por correo:
✅Cap 1 - Enciende la mecha / 23 junio / 🔗Escuchar podcast
✅Cap 2 - Comienza por donde estás / 30 junio 🔗Escuchar podcast
Cap 3 - Confía en tu proceso / 07 julio
Cap 4 - Supera tu renuencia / 14 julio
Cap 5 - Desarma a tu yo perfeccionista / 21 julio
Cap 6 - Celebra tus logros / 28 julio
Descarga la guía de lectura y ejercicios de la semana: 🔗Descarga archivo Canva.
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Si deseas adquirir el libro, te dejo el link, es opcional porque yo te daré un resumen de cada capítulo, pero es recomendable para que puedas subrayar y quizá hacer una relectura más adelante.
Gracias por leerme, Lore.